fbpx

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ

ഹാംബർഗർ

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

X
Home > അനുബന്ധങ്ങൾ > കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

പുതിന പുതിന അവശ്യ എണ്ണ

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ വളരെ പരമ്പരാഗതവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ എണ്ണയാണ്, കാരണം അതിന്റെ വലിയ അപചയശക്തിയും ഉന്മേഷദായകവുമാണ്, ഇത് ക്ഷേമത്തിനായുള്ള അവിശ്വസനീയമായ പോസിറ്റീവ് എനർജിയുടെ പ്രതീകമാണ്.

ലോകമെമ്പാടും വ്യാപകമായിട്ടുള്ള ഒരു സസ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനാൽ, അതിന്റെ ലഭ്യതയും പാരമ്പര്യവും കാരണം കൃത്യമായി അറിയപ്പെടുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്.

മാനസിക വേദന മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കൽ, ശാരീരിക വേദന, വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്.

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയിൽ പുതിന കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമായ സസ്യങ്ങളുടെ സവിശേഷവും എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്, പ്രധാനമായും അതിന്റെ പുതുമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു, ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ പ്രതിസന്ധികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു.

ഉള്ളടക്ക ലിസ്റ്റിംഗ്

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനസംഖ്യയിൽ വ്യാപകമാണ്, കാരണം ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണ വിഭാഗത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

അലർജികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രത്യേകിച്ച് എയർവേകളെയും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖകളെയും വിഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇതിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഈ എണ്ണയെ വളരെ കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നു.

വായ്‌നാറ്റം, മോണരോഗം, അനാവശ്യ ശരീര ദുർഗന്ധം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തന്ത്രമായും ഇതിന്റെ ഉന്മേഷം സുഗന്ധം ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് വളരെ ഉന്മേഷദായകമായ അവശ്യ എണ്ണയായതിനാൽ, ഇതിന് പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകളുണ്ട്, അതായത്, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രാദേശിക മസാജിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ പുതുമയ്ക്ക് properties ർജ്ജസ്വലമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ get ർജ്ജസ്വലതയോടെ നിലനിർത്താനും കൂടുതൽ നേരം ig ർജ്ജസ്വലത കൈവരിക്കാനും കഴിയും.

വായ്‌നാറ്റത്തിന് കുരുമുളക് എണ്ണ

വായ്‌നാറ്റത്തിന് കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രശ്‌നം ലഘൂകരിക്കാനോ പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാനോ സഹായിക്കും, കാരണം ഈ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പുതുമ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

പരമ്പരാഗത ബ്രീഡിംഗ് സമയത്തും ഒരുതരം ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മൗത്ത് വാഷായും ഗാർഗലുകളിലൂടെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഈ രീതിയിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വസനത്തിനും മെച്ചപ്പെട്ട വായ അണുവിമുക്തമാക്കലുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാകും.

വികാരത്തിന് കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ അങ്ങേയറ്റം പ്രയോജനകരമായ മറ്റൊരു ഫലം വൈകാരികാവസ്ഥ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അതായത്, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഉന്മേഷത്തിന്റെയും മെച്ചപ്പെട്ട ജാഗ്രതയുടെയും എല്ലാ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളും പ്രയോജനപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും നേടാൻ കഴിയും.

ചില കാരണങ്ങളാൽ ഉണർന്നിരിക്കേണ്ട വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും രാത്രിയിൽ, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ കൂടുതൽ നേരം ഉണർന്നിരിക്കാനും സജീവമായിരിക്കാനും മനസ്സിനെ സഹായിക്കുന്നു.

 

തലവേദനയ്ക്ക് കുരുമുളക് എണ്ണ

തലവേദനയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം വളരെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം ഈ കേസുകളിൽ പെട്ടെന്ന് പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഈ എണ്ണയുടെ ഒരു ചെറിയ അളവ് ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്ത് നെറ്റിയിൽ പരത്തുന്നത് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തലവേദന ഒഴിവാക്കും.

പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് പ്രദേശത്തെ പിരിമുറുക്കത്തെ ലഘുവായതും കാര്യക്ഷമവുമായ രീതിയിൽ പുതുക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ

  • ശരീരവേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നു
  • ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ദഹനക്കുറവ് എന്നിവയ്ക്കെതിരേ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്
  • എയർവേകളെ അപഹരിക്കുന്നു
  • ശരീര .ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
  • നല്ല മാനസികാവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
  • മസിൽ റിലാക്സന്റ്
  • ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
  • അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
  • തൊണ്ടവേദനയെ സഹായിക്കുക
  • വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
  • എനർജൈസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
  • ഏകാഗ്രതയും ഫോക്കസും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
  • ക്ഷുഭിതത്വം കുറയ്ക്കുന്നു
  • ശ്രദ്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉറക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
  • കുടലിൽ ഗ്യാസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു

f

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

1 തുള്ളി എണ്ണ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, അത് വ്യാപിച്ചതിനുശേഷം, അത് ശ്വസിക്കുന്നതും എയർവേകളെ തടഞ്ഞത് മാറ്റുന്നതിലൂടെ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നേടുന്നതും ലളിതമാണ്.

ഡിഫ്യൂസറിലൂടെയും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മുഴുവൻ പരിസ്ഥിതിക്കും ആകർഷണീയവും ആകർഷകവുമായ രീതിയിൽ കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം ഉണ്ടാകും, അതായത്, ഫോക്കസ്, ശ്രദ്ധ, .ർജ്ജം എന്നിവയുടെ കാലാവസ്ഥ നൽകാൻ അനുയോജ്യമായ ഒന്ന്.

വിഷയസംബന്ധിയായ ഉപയോഗത്തിന്, അതായത്, ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന, കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ മറ്റേതെങ്കിലും തരം സസ്യ എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിക്കണം, കാരണം ഇത് ചില ആളുകളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

മുറിവുകൾ, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശി മുട്ടൽ എന്നിവയിൽ, വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും സ്ഥലത്തുതന്നെ പ്രയോഗങ്ങൾ നടത്തുകയോ എണ്ണയോടൊപ്പം ചൂടാക്കി കംപ്രസ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ഗാർഗലിലൂടെയാണ്, ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ദഹനം എന്നിവ നീക്കംചെയ്യാം.

 

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ എവിടെ നിന്ന് കണ്ടെത്താം?

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ലാരിസ ഷാർഫിന്റെ YouTube ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക.

അവശ്യ എണ്ണകളിലെ ഈ പ്രൊഫഷണൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും ജീവിയുടെ ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, ശരിയായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവിശ്വസനീയമായ നേട്ടങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായും സ content ജന്യ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അവളുടെ ചാനലിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

മുമ്പൊരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത വിധത്തിൽ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തവും തികച്ചും ഫലപ്രദവും വേദനരഹിതവും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ലാരിസ ഷാർഫ് ചാനലിലൂടെ അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

വിവിധതരം അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവയുടെ ആപ്ലിക്കേഷനുകളെക്കുറിച്ചും 40-ലധികം അദ്വിതീയവും എക്സ്ക്ലൂസീവ് വീഡിയോകളുമുള്ള ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലേലിസ്റ്റ് അവൾ സൃഷ്ടിച്ചു.

ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്തുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ തന്നെ ഇത് ആക്സസ് ചെയ്യുക, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അത്ഭുതകരമായ എല്ലാ ഫലങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളടക്കം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ചുവടെയുള്ള നക്ഷത്രങ്ങളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് 1 മുതൽ 5 വരെ, ഈ ഉള്ളടക്കത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗ്രേഡ് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക!

ശരാശരി റേറ്റിംഗ്: 0
ആകെ വോട്ടുകൾ: 0

കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

പ്രമോഷണൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടൂ!