fbpx

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ

ഹാംബർഗർ

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

X

വിക്കിവിവരം

ജിം-റിംഗുകൾ

O ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ ഇവിടെ കടന്നുപോകുന്ന ഉപയോക്താക്കളെ അറിയിക്കാനും ബോധവൽക്കരിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ്. 12/05/2010 നാണ് സൈറ്റ് ജനിച്ചത്, ശാസ്ത്രവും അനുഭവപരവുമായ പരീക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമന്വയ വിവരങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയലിൽ നിന്ന്, ആ സമയത്ത് ബ്രസീലിയൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ ഇത് കണ്ടെത്തിയില്ല. ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളെല്ലാം ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യം എന്നീ മേഖലകളിലെ പ്രൊഫഷണലുകളായ ഞങ്ങളുടെ എഡിറ്റർമാരുടെ അനുഭവങ്ങളെ (സൈദ്ധാന്തികവും പ്രായോഗികവും) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ഇന്ന് ബോഡിബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ ഇനി ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് മാത്രമല്ല, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിൽ വ്യാപിച്ച ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയാണ്. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ സൈറ്റിൽ മാത്രമല്ല, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലും ഉണ്ട് ഫേസ്ബുക്ക്, ട്വിറ്റർ, ഗൂഗിൾ പ്ലസ്, യൂട്യൂബ്, പോസ്റ്റ്, യൂസേഴ്സ് ഈ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ, ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല നുറുങ്ങുകൾ പങ്കിടുന്നതുമായ ശക്തമായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്. ലജ്ജിക്കരുത്, ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകുക.

ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റിന് 1500 ലധികം ലേഖനങ്ങളുണ്ട്, എല്ലാം പ്രൊഫഷണലുകൾ രചിച്ചതും എഴുതിയതുമാണ്, വായനക്കാരേ, സഹായിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ബ്രസീലിലെ ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ മികച്ച അനുഭവവും മികച്ച ഉള്ളടക്കവും.

ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം

ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളോടെയും പ്രശസ്ത പ്രൊഫഷണലുകൾ എഴുതിയതുമായ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉള്ളടക്കം കൊണ്ടുവരിക, കൂടാതെ ഭാരം പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, അനുബന്ധം, ആരോഗ്യം എന്നിവ തിരയുന്ന ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാനും സ്വാംശീകരിക്കാനും എളുപ്പമാണ്. ആളുകളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീക്ഷണം

ഭാരോദ്വഹനത്തിലൂടെയും ബ്രസീലിലെ നല്ല പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സാധാരണക്കാർക്കുള്ള ഒരു റഫറൻസ് സൈറ്റായിരിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ

ഞങ്ങളെ കുറിച്ച്

ടാർസിസ് അൽമേഡ

ബോഡിബിൽഡിംഗിനായുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഒരു ഭാഗമായ ഏജൻസിയായ അഗാൻ‌സിയ വെബ്‌വർക്കിന്റെ ഉടമയും എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡയറക്ടറും. സൈറ്റ് അതിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ നിന്നാണ് ജനിച്ചത്, അക്കാലത്ത് ബ്രസീലിയൻ സൈറ്റുകളിൽ ബോഡി ബിൽഡിംഗിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ തേടിയിരുന്നുവെങ്കിലും കാര്യമായ ഒന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.

ഇന്ന് അദ്ദേഹം ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ മാധ്യമങ്ങൾ, ഉള്ളടക്ക മാനേജുമെന്റ്, ഉപയോക്താക്കളുമായി സമ്പർക്കം, പങ്കാളികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം, വെബ്‌സൈറ്റ് ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ, സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ തുടങ്ങിയവയുടെ ചുമതല വഹിക്കുന്നു.

ലൂക്കാസ് മച്ചാഡോ

സൈറ്റിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനും എഡിറ്റുചെയ്യുന്നതിനും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളതും കൂടുതൽ സാധാരണ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വായിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതുമായ ടിപ്‌സ് ഫോർ ബോഡിബിൽഡിംഗിന്റെ മുഖ്യപത്രമാണ് ലൂക്കാസ്.

വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ വിദ്യാർത്ഥിയായ ലൂക്കാസ് ഭാരോദ്വഹനത്തിലും ജിം പരിശീലനത്തിലും അഭിനിവേശമുള്ളയാളാണ്. 8 വർഷത്തിലേറെയായി ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഇദ്ദേഹം തന്റെ വ്യായാമം, ആകൃതി, ഭക്ഷണക്രമം, മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിഷയങ്ങളും ലേഖനങ്ങളും പഠിക്കുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ എഴുത്തുകാരുടെയും മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശങ്ങൾ‌ക്കും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സാങ്കേതിക ഭാഷയെ ഏറ്റവും സാധാരണക്കാരായ വായനക്കാർ‌ക്ക് ലളിതമായ ഭാഷയിലേക്ക്‌ വിവർ‌ത്തനം ചെയ്യുന്നതിനും മാനേജർ‌ക്കും ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്, വിവരങ്ങൾ‌ അതിന്റെ സാരാംശം നഷ്‌ടപ്പെടാതെ.

ലെയ്‌സ ബോർഡോൺ

പോഷകാഹാരത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾക്കായുള്ള ഞങ്ങളുടെ രചയിതാവാണ് ലൈസ. ബോഡിബിൽഡിംഗ് വെബ്‌സൈറ്റിനായുള്ള നുറുങ്ങുകളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള എല്ലാ പിന്തുണയും സേവനവും പരിപാലിക്കുന്നതിനൊപ്പം.

ലൈസ ഒരു ന്യൂട്രീഷൻ വിദ്യാർത്ഥിനിയാണ്, ഇപ്പോൾ ബിരുദം നേടാൻ പോകുകയാണ്. ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും അനുബന്ധങ്ങളിലൂടെയും ആളുകളെ മികച്ച രീതിയിൽ ഭക്ഷിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

ബോഡി ബിൽഡിംഗുമായി അവൾ അവളുടെ അഭിനിവേശം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അവിടെ ജീവിത നിലവാരവും ശരീര സൗന്ദര്യശാസ്ത്രവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് “തികഞ്ഞ ദമ്പതികളായി” അവൾ സ്വയം കാണുന്നു.

ലിയനാർഡോ

സൈറ്റിന് മുന്നിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കാണാത്ത ഒരു വ്യക്തിയാണ് ലിയോനാർഡോ. അവനില്ലാതെ, ഇവിടെ ഇതൊന്നും സാധ്യമാകില്ല.

ലിയോനാർഡോ ഞങ്ങളുടെ ഡിസൈനർ / പ്രോഗ്രാമർ ആണ്. ഈ സൈറ്റിലെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നത് അവനാണ്, എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അവിടേക്ക് പോയി അത് പരിഹരിക്കുന്നയാളാണ്. അതിനാൽ, അവൻ ഒരിക്കലും കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവൻ ഞങ്ങളുടെ ടീമിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.

ഞങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യത്തെക്കുറിച്ചും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ചുകൂടി അറിയാം. വീട്ടിൽ തോന്നുകയും ഞങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം വിഴുങ്ങുകയും ചെയ്യുക.

ബോഡിബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ സൈറ്റ് എനിക്കാണോ?

ബോഡിബിൽഡിംഗിൽ ഗൗരവമേറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തേടുന്നവർക്കും പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, അനുബന്ധം എന്നിവയിൽ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉള്ളവർക്കുമുള്ള ഒരു സൈറ്റാണ് ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ. കൂടാതെ, അവരുടെ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കുമുള്ള ഒരു സൈറ്റാണിത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ വിശക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒന്നും ചുംബിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതെ, ഈ സൈറ്റ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്!

“ബോഡിബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ” ഒരു പൊതു സ free ജന്യ സൈറ്റാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാനും പഠിക്കാനും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും മറ്റെല്ലാത്തിനും ഒരു പൈസ പോലും നൽകേണ്ടതില്ല.

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ ബന്ധപ്പെടുക

വെബ്‌ വർക്ക് ഏജൻസി നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു സൈറ്റാണ് ബോഡി ബിൽഡിംഗിനായുള്ള നുറുങ്ങുകൾ (https://agenciawebwork.com.br) സി‌എൻ‌പി‌ജെ: 16.749.642 / 0001-28, കൂടാതെ റൂവ ജോസ് ഡി അലൻ‌കാർ, 10 - പാർക്ക് ലിയോപോൾഡിന - കാമ്പോസ് ഡോസ് ഗോയ്റ്റകേസ് / ആർ‌ജെ

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. കോൺ‌ടാക്റ്റ് ഞങ്ങളുടെ കൂടെ!

അവസാന അപ്‌ഡേറ്റ്: 06/10/2018