fbpx

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ

ഹാംബർഗർ

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

X
Home > സ്ത്രീകൾക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ > സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ: സ്ത്രീകൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അനുബന്ധം!

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ: സ്ത്രീകൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അനുബന്ധം!

പെൺ whey പ്രോട്ടീൻ, ഒരു യഥാർത്ഥ സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെറും മാർക്കറ്റിംഗ്? ഈ Whey വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം കണ്ടെത്തുക, സ്ത്രീകൾ അവർക്ക് വേണ്ടി ഒരു പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരിക്കും മൂല്യവത്താണോ എന്ന് കാണുക!

എല്ലാം-ഗോതമ്പ്-സ്ത്രീലിംഗം


O whey പ്രോട്ടീൻ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ അനുബന്ധമാണ്. ബോഡിബിൽഡിംഗ് പരിശീലിക്കാത്തവർക്ക് പോലും അത് അറിയാം അല്ലെങ്കിൽ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന്റെ ഒരു വ്യതിയാനം എല്ലാ ദിവസവും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു: ദി സ്ത്രീകളുടെ whey പ്രോട്ടീൻ.

പരമ്പരാഗത whey യുമായി സാമ്യമുള്ള ഒരു അനുബന്ധമാണ് സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ, എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നു, മാത്രമല്ല ചർമ്മം, മുടി, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മികച്ച രൂപം ഉറപ്പുനൽകുന്നു, ഇത് മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് മായയെ മാറ്റിനിർത്താൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ?

ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലേഖനം ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട് പെൺ whey പ്രോട്ടീനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും അതുപോലെ ക്യു എ, ഇതെന്തിനാണു, പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ അതോടൊപ്പം തന്നെ കുടുതല്!

എങ്കിൽ നമ്മുക്ക് പോകാം?

ഏതാണ്?

പരമ്പരാഗത whey യുമായി സാമ്യമുള്ള ഒരു അനുബന്ധമാണ് സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ: അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പ്രോട്ടീനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ e വിറ്റാമിനുകൾ അത് ചെയ്യും മികച്ച ഹൈപ്പർട്രോഫി ഉറപ്പാക്കുക, നിർവചനം, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ.

പെൺ whey നെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയുക

ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പരിശീലനത്തിലെ മികച്ച പ്രകടനം വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള നിശബ്ദ പേശി വേദനയോട് പോരാടുന്നതിനുപുറമെ വിജയകരമായ ഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മനസിലാക്കുക >>> സ്ത്രീകൾക്കുള്ള അനുബന്ധങ്ങൾ ശരിക്കും ഫലപ്രദമാണോ?

സ്ത്രീകൾ‌ക്കായി മാത്രമായി നിർമ്മിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ‌ വളരെ കുറവാണെങ്കിലും, പെൺ‌ whey പ്രോട്ടീൻ‌ സ്പോർ‌ട്സിൽ‌ കൂടുതൽ‌ ദൃശ്യപരത നേടുന്നു, അതിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

ഇത്തരത്തിലുള്ള whey യുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരമ്പരാഗത whey- യുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, കാരണം അതിന്റെ ഘടനയിൽ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ല്യൂസിൻ, വാലൈൻ, ഐസോലൂസിൻ (അറിയപ്പെടുന്നത് ബ്ചഅസ്), ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ, അർജിനൈൻ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ.

A ലൂസിൻ പേശികളുടെ ഹൈപ്പർട്രോഫി സൃഷ്ടിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകളിൽ ഒന്നാണിത്. പരിശീലന സമയത്ത് റിക്രൂട്ട് ചെയ്യുന്ന പേശി ടിഷ്യുകൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡത്തിൽ കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ ഒന്നാണ് (ശരീരം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാത്തത്). പേശി ടിഷ്യു കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഇത് വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.

ഐസോലൂസിനും പിന്നിലല്ല. മസിൽ നിർമ്മാണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, അവൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവയെ ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു, ഇത് പരിശീലനത്തിന് കൂടുതൽ സ്വഭാവം നൽകുന്നു.

A ഗ്ലുതമിനെ സംഭവിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം, മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡത്തിന്റെ നഷ്ടമായ ഭയാനകമായ പേശി കാറ്റബോളിസത്തെ തടയുന്നതിനൊപ്പം. ഇത് പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനും വേദനയെ ചെറുക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ ക്ഷീണം (ക്ഷീണം) തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

പെൺ whey ആനുകൂല്യങ്ങൾ

A അർജിനൈൻ പേശി ടിഷ്യു ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജന്റെ ഗതാഗതം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്. കൂടാതെ, പോലുള്ള മറ്റ് വിവിധ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും ഇത് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം.

എന്താണ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ?

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിന് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കാണുക, അങ്ങനെ ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

  • പേശി വേദനയുമായി പോരാടുന്നു;
  • മസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
  • കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു;
  • ചുളിവുകൾ കുറയുന്നു;
  • ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
  • വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു;
  • രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
  • നഖത്തിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നു;
  • രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
  • മറ്റുള്ളവയിൽ.

ശരി, ഈ സപ്ലിമെന്റ് നൽകാൻ പ്രാപ്തിയുള്ള എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം, ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൂടാതെ, അത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നില്ല.

എങ്ങനെ എടുക്കാം?

അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീനും പരമ്പരാഗത whey പ്രോട്ടീനും എടുക്കുന്ന രീതി തമ്മിൽ വ്യത്യാസമില്ല. അതായത്, വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള കാലയളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വെള്ളമോ പാലോ ഉപയോഗിച്ച് എടുക്കാം. ഉൽ‌പന്ന നിർമ്മാതാവിന്റെ ശുപാർശയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അളവ്.

സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് സാധാരണ whey പ്രോട്ടീനിലേക്കുള്ള വ്യത്യാസം

നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, പരമ്പരാഗത whey ഉണ്ടാക്കുന്ന സമാന ഘടകങ്ങൾ പെൺ whey പ്രോട്ടീനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമായുള്ള ഈ അനുബന്ധത്തിന് ഉണ്ട് കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ, സോയ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ പോലുള്ള കുറച്ച് ഘടകങ്ങൾ കൂടി.

പെൺ whey പ്രോട്ടീൻ

കൊളാജൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ രൂപഭാവം കുറഞ്ഞ ചർമ്മത്തിന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. അതേസമയം, ഇലാസ്റ്റിൻ ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ ഇലാസ്തികത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഇത് കൂടുതൽ ദൃ .മാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറുവശത്ത്, സോയ പ്രോട്ടീൻ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അമിത ഭാരം തടയുന്നു.

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങളെ കൊഴുപ്പാക്കുന്നുണ്ടോ?

പരമ്പരാഗത whey പോലെ, സ്ത്രീ ഉപഭോഗം ജാഗ്രതയോടെ നടത്തുകയും ഉചിതമായ ഉപഭോഗ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയും വേണം. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന് അദ്ദേഹം കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ മാർ‌ഗ്ഗനിർ‌ദ്ദേശങ്ങൾ‌ പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ‌, അമിതമായി ഡോസുകൾ‌ കഴിക്കുന്നയാൾ‌, നിർ‌ഭാഗ്യവശാൽ‌ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും. കാരണം, ശരീരത്തിൽ അമിതമായിരിക്കുമ്പോൾ പ്രോട്ടീൻ കൊഴുപ്പായി മാറുന്നു.

അറിയുക >>> 5 സ്ത്രീകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്

ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും പരിശീലനം നേടാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുകയുള്ളൂ എന്ന ബോധം ആവശ്യമാണ്. അതായത്, ഇല്ല Whey പ്രോട്ടീൻ എടുത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യാതെ കട്ടിലിൽ ഇരിക്കുന്നതിൽ പ്രയോജനമില്ല.

എടുത്തുപറയേണ്ട മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീന്റെ ശരിയായ ഉപഭോഗം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോലും സഹായിക്കും, കാരണം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോയ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി ഉറപ്പാക്കുന്നു, ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, മിഠായി പോലുള്ള ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക മെഗാ കലോറിക് ആണ്.

പാർശ്വഫലങ്ങളും ദോഷഫലങ്ങളും

ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയ്‌ക്ക് പുറമേ (ഈ സപ്ലിമെന്റ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ), ലാക്റ്റോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ള ആളുകൾക്ക് whey പ്രോട്ടീൻ ചില ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, കാരണം ഇത് whey പ്രോട്ടീനിൽ നിന്നാണ്.

ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയിലെ പ്രധാന പ്രതികരണങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും:

  • മലബന്ധം;
  • അതിസാരം;
  • ദഹനക്കേട്;
  • വാതകങ്ങൾ

പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ള ഏതൊരാൾക്കും whey പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ അനുബന്ധങ്ങൾ എന്ന് നാം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം ഗർഭിണികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ലകാരണം, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിന് നല്ലതായിരിക്കില്ല.

കൂടാതെ, വൃക്ക (വൃക്ക) പ്രശ്നങ്ങളോ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളോ ഉള്ളവർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമായുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, കാരണം അതിന്റെ ഘടനയിലെ ഘടകങ്ങളുടെ അളവ് കൂടുതലാണ്. അങ്ങനെ, നമുക്ക് അത് പറയാൻ കഴിയും അതെ, അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീനിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

അതിനാൽ, സ്ത്രീകളേ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ മാത്രമായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ഉൽ‌പ്പന്നമുണ്ടെങ്കിൽ‌, അത് നിങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽ‌ഡിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ‌ക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ‌ ഉറപ്പുനൽകുന്നുവെങ്കിൽ‌, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്?

അറിയുക >>> സ്ത്രീകൾക്കായി 3 അവശ്യ അനുബന്ധങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

എവിടെനിന്നു വാങ്ങണം?

പെൺ whey പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മിക്കുന്ന നിരവധി ബ്രാൻഡുകളുണ്ട്, അവ ഫാർമസികൾ, മരുന്നുകടകൾ, സപ്ലിമെന്റ് സ്റ്റോറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ വിൽക്കുന്നു.

വാങ്ങുമ്പോൾ മികച്ച സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകുന്ന വെർച്വൽ സപ്ലിമെന്റ് സ്റ്റോറുകളും ഉണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകേണ്ടതില്ല, ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസ്സുചെയ്‌ത് മികച്ച സ്റ്റോറിനായി തിരയുക.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നം വിലയോ ബ്രാൻഡോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങളുണ്ട്, മികച്ച ഭാഗം: സ for ജന്യമായി! ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത് സേവനത്തെക്കുറിച്ചാണ് സപ്പ് നൽകുന്നു, ബ്രസീലിലെ ആദ്യത്തെ സപ്ലിമെന്റ് താരതമ്യക്കാരൻ.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ജോലി ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നം ടൈപ്പുചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതിനുശേഷം, ഏതൊക്കെ സ്റ്റോറിലാണ് മികച്ച വിലയ്ക്ക് സമാനമായ സപ്ലിമെന്റ് ഉള്ളതെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ഏതാണ് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമെന്ന് കണ്ടെത്താനുമുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത്.

ഉപസംഹാരം

ഈ ലേഖനത്തിൽ സ്പോർട്സ് ലോകത്ത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഇടം നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ആശയം ലഭിക്കുന്നു, അതാണ് പെൺ whey പ്രോട്ടീൻ.

അവൻ ആണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടു പരമ്പരാഗത whey പോലെ നല്ലതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇതിലും മികച്ചത്, ലക്ഷ്യത്തെ ആശ്രയിച്ച്. പരമ്പരാഗതമായി ഇല്ലാത്ത ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലാണിത് കൊലാജൻ പിന്നെ സോയ പ്രോട്ടീൻ.

നിങ്ങൾ ഈ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെയും വിപരീതഫലങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ച വിഷയത്തിലേക്ക് മറ്റൊരു നോക്കുക. അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടത്തിലാക്കില്ല.

ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റിൽ ഇതുവരെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത മറ്റ് വിഷയങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുകയോ വിമർശിക്കുകയോ നിർദ്ദേശിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ചുവടെ ഒരു അഭിപ്രായമിടാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

നല്ല അനുബന്ധം!

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളടക്കം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ചുവടെയുള്ള നക്ഷത്രങ്ങളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് 1 മുതൽ 5 വരെ, ഈ ഉള്ളടക്കത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗ്രേഡ് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക!

ശരാശരി റേറ്റിംഗ്: 4.6
ആകെ വോട്ടുകൾ: 25

സ്ത്രീ whey പ്രോട്ടീൻ: സ്ത്രീകൾ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അനുബന്ധം!

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

പ്രമോഷണൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടൂ!