fbpx

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ

ഹാംബർഗർ

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

X
Home > ന്യൂട്രിയോ > റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

റോസ്മേരി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയും അതിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ചെടിയും വളരെ പരമ്പരാഗതവും ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെ ക്രമേണ സ്വാധീനിക്കുന്ന സ്വഭാവവും സവിശേഷതകളും കാരണം വളരെക്കാലം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ്മേരി സസ്യജാലങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടുകളിൽ ഒരു ക്ലെൻസറായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, കൂടാതെ ശാരീരികാവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്ഷേമത്തിനുള്ള ഉത്തേജകമായി.

ഇത് ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജന തരത്തിലുള്ള b ഷധസസ്യമായതിനാൽ, കുരുമുളകും ഓറഗാനോയും പോലെ മസാലയും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു സ്വാദുള്ളതിനാൽ റോസ്മേരിയും താളിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയും ഇതേ സജീവമാണ് പിന്തുടരുന്നത്, അതായത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മസാല എണ്ണയാണ് ഇത്, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രധാനമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

 

ഉള്ളടക്ക ലിസ്റ്റിംഗ്

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

റോസ്മേരി ഓയിൽ ഉന്മേഷദായകവും ഉത്തേജകവുമായ സ ma രഭ്യവാസനയാണ്, അതിനാൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ദൈനംദിന ജോലികൾക്കായി മാനസികാവസ്ഥയും മനോഭാവവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കും.

അതിനാൽ, ചലനാത്മകമോ കുറഞ്ഞ energy ർജ്ജ നിലയോ ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച അവശ്യ എണ്ണയാണിത്, കാരണം റോസ്മേരിയുടെ ഉത്തേജക ഗുണങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം b ഷധസസ്യത്തിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പുതിയ രോമങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ്, പ്രത്യേകിച്ച് കഷണ്ടി പ്രവണതയുള്ള വ്യക്തികളിൽ.

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുന്ന പ്രദേശത്ത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പുതിയതും ശക്തവുമായ രോമങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, വാസോഡിലേഷന്റെ പ്രഭാവം മൂലം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഈ എണ്ണയ്ക്ക് വളരെ രസകരമായ ഒരു സ്വഭാവമുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് വളരെ രസകരമാണ്.

മുടിയിൽ റോസ്മേരി ഓയിൽ

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് തലയോട്ടി, മുടി സരണികൾ എന്നിവയ്ക്ക് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.

ഈ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കാം, അതേ സമയം ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കാതെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

റോസ്മേരി ഓയിലിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിൽ താരൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഈ പ്രദേശത്തിന്റെ പൊതു ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അവിശ്വസനീയമായ അവശ്യ എണ്ണയാണ് ഇത്.

ഈ എണ്ണയുടെ വളർച്ചാ ഫലങ്ങളെ മുടിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ശക്തമായ മരുന്നുകളുമായും വസ്തുക്കളുമായും താരതമ്യപ്പെടുത്താം, എന്നിട്ടും റോസ്മേരി ഓയിൽ കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളതും കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നതുമാണ്.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രോമകൂപങ്ങളുടെ ഉത്തേജനത്തിനും, റോസ്മേരി ഓയിൽ ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഉൽ‌പന്നമാണ്.

 

തലച്ചോറിന് റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ

തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് റോസ്മേരി ഓയിലിന്റെ ഉത്തേജക ഗുണങ്ങൾ വളരെ രസകരമാണ്, തന്മൂലം കൂടുതൽ ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും അച്ചടക്കവും നേടുന്നു.

ഈ ഇഫക്റ്റ് സാധാരണയായി പ്രധാനമായും വിദ്യാർത്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തികൾ നിരന്തരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

അതിനാൽ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ സജീവമായ ഘടകം അതിന്റെ മസാലയും g ർജ്ജസ്വലവുമായ സ ma രഭ്യവാസനയെ ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിലവിലെ നിമിഷത്തിൽ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാൻ കഴിയും.

മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം നേടുന്നതിനായി പഠനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നേട്ടങ്ങൾ തെളിയിച്ച പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥമായ “വിദ്യാർത്ഥിയുടെ എണ്ണ” എന്നാണ് പലരും ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ രക്തത്തിലെ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനിടയിൽ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെറോട്ടോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുകയും തലച്ചോറ് മാനസികാവസ്ഥയും വിശ്രമവും നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

റോസ്മേരി ഓയിൽ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം പ്രധാനമായും ശരീര ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പൊതുവെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ ആൻറിവൈറൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്.

അതായത്, ഈ എണ്ണ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിൽ വലിയ പുരോഗതി നേടാനും രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ കൂടുതൽ പ്രതിരോധം നേടാനും കഴിയും.

ശരീരത്തിന് ഹാനികരവും ചെറിയ അണുബാധകൾ മുതൽ ന്യുമോണിയ വരെ കാരണമാകുന്നതുമായ വിവിധതരം ബാക്ടീരിയകളെയും ഫംഗസുകളെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇത് ഒരു ബദലായി ഉപയോഗിക്കാം.

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ സംരക്ഷണ സാധ്യത വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന വൈറസുകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെയും ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യകരമായി തുടരാൻ നല്ല ശേഷി നൽകുന്നു.

 

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

  • പ്രകൃതിദത്ത വേദന സംഹാരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
  • സ്വാഭാവിക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്
  • ആന്റിഫംഗൽ
  • ബാക്ടീരിയകൈഡ്
  • നാസൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്
  • മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തി
  • രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
  • കഷണ്ടിക്കെതിരായ സഹായം
  • പുതിയ മുടി സരണികളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
  • വാസോഡിലേറ്റർ
  • രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

 

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയെ വ്യക്തിഗത ഡിഫ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക് ഡിഫ്യൂസറിനൊപ്പം നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് കുറയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ശ്വസനത്തിലൂടെ റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന മറ്റ് പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ മാനസിക തളർച്ച പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഫോക്കസിന്റെയും ശ്രദ്ധയുടെയും മെച്ചപ്പെടുത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ആളുകൾക്കും അനുകൂലമായി വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒന്ന്.

വിഷയപരമായ ഉപയോഗം, അതായത്, ചർമ്മത്തിലോ ഉപരിതലത്തിലോ പ്രയോഗിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയായി ഫലപ്രദമാവുകയും പേശികളും സന്ധി വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

സന്ധിവാതം, ആർത്രോസിസ്, സമാനമായ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ ചിലതരം സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിക്കണം, കാരണം റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

 

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ എവിടെ?

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ലാരിസ ഷാർഫിന്റെ YouTube ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക.

അവശ്യ എണ്ണകളിലെ ഈ പ്രൊഫഷണൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും ജീവിയുടെ ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, ശരിയായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവിശ്വസനീയമായ നേട്ടങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായും സ content ജന്യ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അവളുടെ ചാനലിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

മുമ്പൊരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത വിധത്തിൽ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തവും തികച്ചും ഫലപ്രദവും വേദനരഹിതവും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ലാരിസ ഷാർഫ് ചാനലിലൂടെ അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

വിവിധതരം അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവയുടെ ആപ്ലിക്കേഷനുകളെക്കുറിച്ചും 40-ലധികം അദ്വിതീയവും എക്സ്ക്ലൂസീവ് വീഡിയോകളുമുള്ള ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലേലിസ്റ്റ് അവൾ സൃഷ്ടിച്ചു.

ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്തുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ തന്നെ ഇത് ആക്സസ് ചെയ്യുക, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അത്ഭുതകരമായ എല്ലാ ഫലങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.

 

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളടക്കം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ചുവടെയുള്ള നക്ഷത്രങ്ങളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് 1 മുതൽ 5 വരെ, ഈ ഉള്ളടക്കത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗ്രേഡ് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക!

ശരാശരി റേറ്റിംഗ്: 4.5
ആകെ വോട്ടുകൾ: 2

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

പ്രമോഷണൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടൂ!