fbpx

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ

ഹാംബർഗർ

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

X
Home > അനുബന്ധങ്ങൾ > ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്

 

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും പ്രത്യേകതയുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം, അറിയപ്പെടുന്നതിന് പുറമേ, ഇത് ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

അതിന്റെ പ്രവർത്തനരീതി കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ ഇത് തടയുന്നതിനും അടിച്ചമർത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, അതായത്, ഇത് ശക്തവും അങ്ങേയറ്റം ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ ശാന്തമാക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലാവെൻഡർ ഓയിൽ മെലറ്റോണിന്റെ സ്വാഭാവിക ഉൽപാദനത്തിലെ വർദ്ധനവിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വിശ്രമത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളിൽ ഒന്നാണ്.

ഇത് ശരീരത്തിന് ഫലത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു അവശ്യ എണ്ണയാണ്, കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ക്ഷേമവും ജീവിത നിലവാരവും വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ശക്തമായ വേദനസംഹാരിയായി ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ മറ്റൊരു സാധ്യത സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കാരണം അതിന്റെ തത്വങ്ങൾ വളരെ സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ ശാന്തതയുടെയും ശാന്തതയുടെയും വികാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ സൈറ്റിലെ കോശ പുനരുജ്ജീവനത്തെ സഹായിക്കാനും ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ പൊതുവായ പൊള്ളലുകളും ഇത് ലഘുവായി ഉപയോഗിക്കാം.

 

ഉറങ്ങാൻ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ

ഉറങ്ങാൻ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും ഫലപ്രദവുമാണ്, കാരണം ഈ അവശ്യ എണ്ണയുടെ 1 തുള്ളിക്ക് മാത്രമേ ഉറക്കത്തിന് മുമ്പുള്ള നിമിഷത്തിൽ കൂടുതൽ ശാന്തതയും സമാധാനവും നൽകാൻ കഴിയൂ.

തലയിണയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ലാവെൻഡറിന്റെ അവശ്യ എണ്ണ മെലറ്റോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ കൂടുതൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉറക്കത്തിന് ഉചിതമായ ഗുണനിലവാരം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ രീതിയിൽ ശരീരത്തിന് വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും വലിയ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും, രോഗങ്ങളിൽ നിന്നോ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നോ.

 

മുടിക്ക് ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിലെ കൊളാജന്റെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ്.

അതേ സമയം പൊതുവെ മെച്ചപ്പെട്ട ചർമ്മ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടി ദുർബലമാകുന്നതും പൊട്ടുന്നതും തടയുന്നു.

പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ, തലയോട്ടി, മുടി എന്നിവയെ പൊതുവായി ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നത് അത്ഭുതകരമാണ്.

 

ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ലാവെൻഡർ ഓയിൽ

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മാന്ദ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് സ്വയമേവ കൂടുതൽ ശാന്തതയും സമാധാനവും നൽകുന്നു.

അതായത്, ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും പൊതുവായ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും വേണ്ടി, ഒരു മികച്ച കാലയളവിൽ ശാന്തതയും ശാന്തതയും നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

അതിനാൽ, നിത്യജീവിതത്തിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്രയും കുറയുന്നു, അതിനാൽ ജീവിതത്തിൽ നിരന്തരമായ ആശങ്കകളും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ആവശ്യമില്ലാതെ അനുയോജ്യമായ ഒരു ജീവിതനിലവാരം നേടാൻ കഴിയും.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത പദാർത്ഥങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിലനിൽക്കുന്ന ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണമായ പ്രകൃതിദത്ത ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്, അടിസ്ഥാനപരമായി, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കറുത്ത സ്ട്രിപ്പ് പരിഹാരങ്ങൾ പോലെ ശക്തമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, അസൗകര്യങ്ങളില്ലാതെ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ.

 

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

  • ശമിപ്പിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
  • ഇതിന് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ഫംഗ്ഷൻ ഉണ്ട്
  • ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗുണങ്ങൾ
  • വിരുദ്ധ വീക്കം കഴിവ്
  • ഇത് ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ആണ്
  • ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്
  • മെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
  • രോഗശമനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു
  • ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കുമിൾനാശിനിയാണ്

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

എണ്ണ ലയിപ്പിക്കുന്നതിന് ലാവെൻഡർ ഓയിലിന്റെ പ്രാദേശിക ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം നടത്തണം, കാരണം, അതിന്റെ വിഷാംശം കുറവാണെങ്കിലും, ചർമ്മവുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

വേദന ലഘൂകരിക്കാനും മുറിവ് ഉണക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും, മറ്റ് ചില സസ്യ എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിച്ച ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഓപ്ഷൻ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് തലയിണയ്ക്കുള്ളിൽ 1 തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്, അതിനാൽ ഉറക്കത്തിൽ സജീവ തത്വങ്ങൾ ക്രമേണ പുറത്തുവരും.

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ വൈകാരിക മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമാക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും, ഇത് ഇലക്ട്രിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ഡിഫ്യൂസറുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കാനും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇലക്ട്രിക് ഡിഫ്യൂസറിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച കുറച്ച് തുള്ളികൾ മതിയാകും, അത് പരിസ്ഥിതിയിലൂടെ വ്യാപിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ എല്ലാ സജീവ തത്വങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തും.

 

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധയായ ലാരിസ ഷാർഫിന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനൽ സന്ദർശിക്കുക.

അവശ്യ എണ്ണകളിലെ ഈ പ്രൊഫഷണൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും ജീവിയുടെ ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, ശരിയായ പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അവിശ്വസനീയമായ നേട്ടങ്ങളും അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണമായും സ content ജന്യ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അവളുടെ ചാനലിൽ ലഭ്യമാക്കുന്നു.

മുമ്പൊരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത വിധത്തിൽ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്തവും തികച്ചും ഫലപ്രദവും വേദനരഹിതവും ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ലാരിസ ഷാർഫ് ചാനലിലൂടെ അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

വിവിധതരം അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവയുടെ ആപ്ലിക്കേഷനുകളെക്കുറിച്ചും 40-ലധികം അദ്വിതീയവും എക്സ്ക്ലൂസീവ് വീഡിയോകളുമുള്ള ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലേലിസ്റ്റ് അവൾ സൃഷ്ടിച്ചു.

ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്തുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ തന്നെ ഇത് ആക്സസ് ചെയ്യുക, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അത്ഭുതകരമായ എല്ലാ ഫലങ്ങളും കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളടക്കം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? ചുവടെയുള്ള നക്ഷത്രങ്ങളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌ത് 1 മുതൽ 5 വരെ, ഈ ഉള്ളടക്കത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗ്രേഡ് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക!

ശരാശരി റേറ്റിംഗ്: 0
ആകെ വോട്ടുകൾ: 0

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ: ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

പ്രമോഷണൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ

കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടൂ!