fbpx

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ

ഹാംബർഗർ

സ win ജന്യമായി വിജയിക്കുക 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക്.

നിങ്ങളുടെ ഇ-മെയിൽ അരികിൽ വയ്ക്കുക, മസിൽ നേട്ടത്തിനും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടലിനുമുള്ള 20 പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള ഒരു ഇ-ബുക്ക് സ്വീകരിക്കുക.

X

മോട്ടിവേഷണൽ

മോട്ടിവേഷണൽ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ടിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലേഖനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ബോഡിബിൽഡിംഗ് വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ കൂടുതൽ പ്രചോദനം ലഭിക്കും.



വിഭാഗം ലേഖനങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ ബോഡി ബിൽഡിംഗിന് പിന്നിൽ നിങ്ങളോട് പറയാത്ത സത്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രം

ഇന്നത്തെ ബോഡി ബിൽഡിംഗിന് പിന്നിൽ നിങ്ങൾ പറയാത്ത സത്യങ്ങൾ

നിലവിലെ ബോഡിബിൽഡിംഗിന് പിന്നിലുള്ള എല്ലാം അറിയുക, ഒപ്പം ചില കായികതാരങ്ങൾ കടന്നുപോകേണ്ട ബാക്ക്സ്റ്റേജിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് മനസിലാക്കുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സ്ക്രീൻഷോട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് 5 ടിപ്പുകൾ അറിയുക

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് 5 ടിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക

ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് 5 ലളിതവും ലളിതവുമായ നുറുങ്ങുകൾ അറിയണോ? അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം പരിശോധിക്കുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കുള്ള സഹായമായി ബോഡി ബിൽഡിംഗിന്റെ ചിത്രം

പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് സഹായമായി ഭാരോദ്വഹനം

പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കായി ബോഡി ബിൽഡിംഗിന്റെയും മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡിബിൽഡറിലേക്കുള്ള മൈൻഡ് പവറിന്റെ പ്രാധാന്യം മുതൽ ചിത്രം

ബോഡിബിൽഡറിനുള്ള മനസ്സിന്റെ പ്രാധാന്യം

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇമേജ് ബോഡിബിൽഡിംഗ് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിന്റെ പര്യായമാണോ?

ബോഡിബിൽഡിംഗ് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിന്റെ പര്യായമാണോ?

കായികതാരങ്ങളല്ലാത്തവർക്കായി ആളുകൾ എങ്ങനെയാണ് ബോഡി ബിൽഡിംഗ് തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുക, അത് അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണോയെന്ന് കാണുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തത്?

എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തത്?

ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി മനസിലാക്കുക! അവ ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങളാണോ? ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
അടച്ച ലോകത്തിന്റെ ചിത്രം, ബോഡിബിൽഡറുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ

അടച്ച ലോകവും ബോഡിബിൽഡറുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും

ബോഡിബിൽഡറുകളുടെയും ബോഡി ബിൽഡർമാരുടെയും അടച്ച ലോകത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് മനസിലാക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വിലപ്പെട്ടതാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ചിത്രം പുനർ‌നിർമ്മിക്കാനുള്ള യാത്ര: ഒരു യഥാർത്ഥ ബോഡിബിൽ‌ഡർ‌ അക്ക .ണ്ട്

പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള യാത്ര: ഒരു യഥാർത്ഥ ബോഡിബിൽഡറുടെ അക്കൗണ്ട്

പേശികളുടെ പുനർനിർമ്മാണം തേടി മാർസെലോ സെൻഡന്റെ റിപ്പോർട്ട് ആഴ്ചതോറും പിന്തുടരുക ....

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡിബിൽഡിംഗ് ജിമ്മിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ ഡേറ്റിംഗ് പോയിന്റിന്റെ ചിത്രം?

ബോഡിബിൽഡിംഗ് ജിം അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ ഡേറ്റിംഗ് സ്പോട്ട്?

ജിമ്മുകൾ‌ ഇപ്പോൾ‌ ഒരു പരിശീലന കേന്ദ്രം അല്ലെങ്കിൽ‌ ചങ്ങാതിമാർ‌ക്ക് ഒരു മീറ്റിംഗ് പോയിൻറ് പോലെയാണോ? അതാണ് അവർ മനസിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി സ്വപ്നങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി സ്വപ്നങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ അവ വിശ്വസനീയമായിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ വെറും സ്വപ്നങ്ങളായിരിക്കില്ല, ഒരിക്കലും സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടില്ല. അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സ്വപ്നം കാണണമെന്ന് മനസിലാക്കുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡിബിൽഡിംഗ് ചിത്രം: സമകാലിക സമൂഹത്തിലെ പരിഹാരം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക-സാംസ്കാരിക പ്രശ്നം?

ബോഡിബിൽഡിംഗ്: സമകാലിക സമൂഹത്തിലെ പരിഹാരം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക-സാംസ്കാരിക പ്രശ്നം?

ബോഡി ബിൽഡറുകളുടെയും സ്പോർട്സിന്റെയും ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ നെഗറ്റീവ്, അപകടകരമായ രീതിയിൽ അറിയുക ....

കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇമേജ് നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്ന കായിക ഇനത്തെ നിങ്ങൾ വിലമതിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്ന കായിക വിനോദത്തെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ?

ബോഡിബിൽഡിംഗ് അത്ലറ്റുകളെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന നിരവധി ആളുകൾ കായികരംഗത്തെ പല തരത്തിൽ അപമാനിക്കുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു. നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഒരു കായികതാരമല്ലെങ്കിലും, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരം പണിയുന്ന ചിത്രത്തിന് ക്ഷമയും പരിശ്രമവും അർപ്പണബോധവും ആവശ്യമാണ്

ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ക്ഷമയും പരിശ്രമവും അർപ്പണബോധവും ആവശ്യമാണ്

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ടോ 3 മാസത്തിനുള്ളിലോ സംഭവിക്കില്ലെന്ന് മനസിലാക്കുക, കാരണം ശരീരം അത്തരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ട്രെയിൻ സ്മാർട്ടിന്റെ ചിത്രം ഇപ്പോൾ മുതൽ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആയിരിക്കും

ബുദ്ധിപരമായി പരിശീലനം കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നന്നായി നടക്കുന്നു

ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ഇന്റലിജൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം മനോഹരമായ ശരീരവും മികച്ച ആരോഗ്യവുമുള്ള ഭാവി ഉറപ്പുനൽകുക എന്നതാണ്! ഓർമ്മിക്കുക, മോശമായതെല്ലാം ചെയ്തു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡിബിൽഡിംഗ് ചിത്രം: ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളേക്കാൾ മന psych ശാസ്ത്രവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കായികവിനോദം

ബോഡിബിൽഡിംഗ്: ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളേക്കാൾ മന psych ശാസ്ത്രവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കായികവിനോദം

ബോഡി ബിൽഡിംഗിനുള്ളിൽ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി എങ്ങനെ നിർണ്ണായകമാകുമെന്ന് മനസിലാക്കുക! ശക്തമായ മനസ്സും ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ലോക x ബോഡിബിൽഡിംഗ് ചിത്രം

ലോകം x ബോഡിബിൽഡിംഗ്

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ചിത്രം ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ?

ബോഡി ബിൽഡിംഗിലെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ പോരാടുന്നുണ്ടോ?

ബോഡി ബിൽഡിംഗിലെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ പോരാടുകയാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധക്കുറവിനെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നവരിൽ ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ ... ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ചിത്രം ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ബോഡി ബിൽഡിംഗിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്ഥാപിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ബോഡി ബിൽഡിംഗിനുള്ളിൽ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് അതിനാൽ തെറ്റുകളോ നിരാശകളോ ഉണ്ടാകരുത്. ചില ലളിതമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡി ബിൽഡിംഗും സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളും, എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ബോഡി ബിൽഡിംഗും സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളും, എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ചിത്രം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരം വേണോ? അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ സ്ത്രീയെപ്പോലെ കാലുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുക!

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുരുഷന്റെ ശരീരം വേണോ? അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ സ്ത്രീയെപ്പോലെ കാലുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കുക!

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
പ്രചോദനാത്മക ചിത്രം: നിങ്ങൾ സ്വയം കളിയാക്കുന്നില്ലേ?

പ്രചോദനം: നിങ്ങൾ സ്വയം കളിയാക്കുന്നില്ലേ?

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡി ബിൽഡിംഗിലെ “കൂടുതലോ കുറവോ” ന്റെയും മധ്യഭാഗത്തിന്റെയും ചിത്രം

"കൂടുതലോ കുറവോ", ബോഡി ബിൽഡിംഗിലെ മധ്യഭാഗം

നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, കാരണം ഒരു ദിവസം എല്ലാവരും സാക്ഷാത്കരിക്കും! ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
അവസാന പ്രതിനിധികളിൽ, ബോഡിബിൽഡിംഗ് ചാമ്പ്യന്മാരാക്കുന്നു

അവസാന ആവർത്തനങ്ങളിൽ ബോഡിബിൽഡിംഗ് ചാമ്പ്യന്മാരാക്കുന്നു

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മന Psych ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ചിത്രം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആയുധമാണ്

നിങ്ങളുടെ മന psych ശാസ്ത്രമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആയുധം

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പഠിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വിജയം നേടാനാകും! ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ചിത്രം: കായികവും മുൻവിധിയും

ബോഡി ബിൽഡിംഗ്: കായികവും മുൻവിധിയും

ബോഡിബിൽഡിംഗ് പ്രേമികൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന മുൻവിധികൾ അല്പം മനസിലാക്കുകയും ഈ വിഷയം ഒരുതവണ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക! ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ ദ്രുത ഫലങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയൽ

ബോഡിബിൽഡിംഗിലെ ദ്രുത ഫലങ്ങൾക്കായുള്ള തിരയൽ

ജിമ്മിൽ ദ്രുത ഫലങ്ങൾ തേടുന്നവരിൽ ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം പേശി നേടാനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? അതിനാൽ വായിക്കുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ഇമേജ് പരിഹാരമാകും

ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ഒരു പരിഹാരമാകും

ഭാരോദ്വഹനം വിവിധ ശാരീരിക, മാനസിക, മോട്ടോർ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാകും.

കൂടുതല് വായിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റുക എന്നതിൽ നിന്നുള്ള ചിത്രം

നിന്റെ മനസ്സ് മാറ്റു

...

കൂടുതല് വായിക്കുക
സ്പോർട്സ് ഇമേജിലെ കാപട്യം: കാപട്യവും നിസ്സാരതയും ഉള്ള ഭാരോദ്വഹനം

കായികരംഗത്തെ കാപട്യം: കാപട്യവും നിസ്സാരതയും ഉള്ള ഭാരോദ്വഹനം

ഇന്റർനാഷണൽ വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ഫെഡറേഷൻ അതിന്റെ ചട്ടങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ സാഹചര്യം നന്നായി മനസിലാക്കുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരു ബോഡി ബിൽഡറെപ്പോലെ ചിന്തിക്കാൻ പഠിക്കുക

ഒരു ബോഡി ബിൽഡറെപ്പോലെ ചിന്തിക്കാൻ പഠിക്കുക

ഒരു ബോഡിബിൽഡറെപ്പോലെ ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലും ഭക്ഷണത്തിലും തെറ്റുകൾ കണ്ടെത്താനും പഠിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ നേട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക


whey പ്രോട്ടീൻ വളർച്ച പുതിയ പതിപ്പ്

1 2

ഞങ്ങളുടെ മറ്റ് വിഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക: